Álom térkép

Álom-térkép

Mindenkinek vannak álmai és vágyai, melyeket szeretne megvalósítani. A Titok kurzusokon és az Agykontroll tanfolyamokon, de még az MLM tréningeken is találkozhatunk az Álom térkép kifejezéssel. Az Álom térkép tulajdonképpen nem más, mint egy tábla, egy montázs arról, mi mindent szeretnénk elérni.

Elkészítése: Az elkészítési módok különbözhetnek abban, hogy a cél alapján keressünk képeket, vagy a képek alapján határozzunk meg célokat. A feladatokat három különböző fázisra oszthatjuk. Képek keresése, az Álom-térkép elkészítése és a térkép használata.

Képek keresése: magazinokban, az interneten, újságokban keresünk olyan képeket, amik az álmainkat, vágyainkat szimbolizálják. Ha szeretünk felhalmozni egy rakat magazint, akkor igazán nincs nehéz dolgunk. Szánjuk rá 1-2 órát, hogy nagy adag képet tudjunk összegyűjteni. Lapozzuk fel a magazint, és ha van egy kép melynek tárgya (város, helyszín, személy, tárgy, esemény) vagy hangulata megragad minket, jólesik ránézni, akkor vágjuk ki. Ügyeljünk rá, hogy ne pontosan vágjuk ki, hiszen később lehet, ez majd problémát okoz.

Sokan azzal vannak bajban, hogy képtelenek a tényektől elvonatkoztatni. Szeretnénk karcsú vonalakat, de nem szeretnénk más arcát kirakni oda. Nagyon fontos, hogy ezeknél a képeknél nem a pontosság a fő elem, hanem az érzés, amit kivált belőlünk, és amit általa el fogunk képzelni. Nem szabad ilyenkor semmivel visszatartani magunkat. Ha meglátunk egy luxus villát, csak azért mert azt gondoljuk, ezt sosem engedhetjük meg magunkat, nem vágjuk ki. Bízzuk az Univerzumra, hogy mit ad nekünk.

A képek begyűjtésénél az alapszabály: mindent lehet, amit mi akarunk. Fontos megemlíteni, hogy csak azért, mert a szülők állandóan azt hajkurásszák, mikor lesz unokájuk, ne tegyünk kisbabát a képre. Csak azokat a dolgokat, amiket mi szívesen elfogadnánk, és valóban akarunk.

Tipp: keressünk olyan képeket, amik teljesen látszanak (fejetlen embereket és félig látszó tárgyakat biztosan nem akarunk bevonzani az életünkbe), keressünk bátran feliratokat, amik megtetszenek. Nagyon sok cím erőt adhat, és pontosan ki tudja fejezni azt, amit szeretnénk. (kerüljük a ne, nem és mindenféle negatív és bizonytalan szavakat, kifejezéseket és mondatokat. )

Álom térkép

Amikor úgy érezzük, elegendő kép gyűlt össze, akkor szükségünk lesz egy kartonpapírra – minél nagyobbra, az ollóra és egy ragasztóra. Mielőtt elkezdenénk felragasztani, terítsük szét a képeket. Fontos szabály, hogy a karton lapja semmiképp sem látszódhat a képek alatt. Tehát úgy kell felpakolni, hogy minden kartonfelület fedve legyen. Ez eleinte nehéznek tűnhet. Lesznek képek, amik egymásra, vagy egymásba lógnak. Mindenkinek magának kell eldönteni, hogy mekkora káoszt és rendezettséget akar a képén, melyik tölti el jobb érzéssel. Próbálgassunk ki pár variációt és ha túl sok képünk lenne, akkor a harmadik-negyedik körre már látni fogjuk, mi fér rá és mi nem, mi hagyható ki és esetleg az is feltűnhet, hogy még nem rendelkezünk elég fotóval.

Ha megtaláltuk a megfelelő pozíciókat, akkor elkezdhetünk ragasztani. Ennél a fázisnál van, ahol azt javasolják, jobb lent szélről haladjunk a jobb felső sarok, majd a bal felső, bal alsó és végül a kép közepe felé. A szemnek ez a mozgása az, ami a jelenből a legtávolabbi, azaz a legjelentősebb cél felé haladunk. Másik, az olvasás miatt, a sorrendszerű (jobbról balra, fentről lefelé) haladást tartják szerencsésnek. Itt is mindenkinek magának kell eldönteni, ő hogyan szeretné. Tény és való, hogy érdemes a középpontba egy nagyobb, célunkat ábrázoló motívumot csempészni. Ha szöveget is szeretnénk ráhelyezni, azt érdemes utoljára, a legfelső rétegre hagyni, hogy a szöveget véletlenül se takarja be kép.

A térkép használata

Amikor elkészültünk a műalkotással, helyezzük egy jól látható helyre. Olyan helyre, ahol naponta akár többször is elmehetünk mellette. Lefotózhatjuk és akár a számítógépünk hátterévé is válhat az Álom térkép. Önmagában azonban az, hogy megalkottuk és kiragasztottuk, még nem elég nagy horderejű ahhoz, hogy gyorsan és pontosan elérjük az álmainkat. Naponta, de legalább hetente egyszer szánjunk minimum 5 percet arra, hogy leülünk a kép elé. Olvassuk fel a szöveget, képzeljük el, hogy azok a dolgok, amiket felragasztottunk már a birtokunkban vannak. Mit kezdünk vele? Hogyan került az életünkbe? Milyen örömforrást jelentenek? Hunyjuk be a szemünket és vizualizáljuk! Milyen a kezünkben tartani, dolgozni rajta, ott nyaralni, abban a házban élni, azokat a ruhákat és ékszereket viselni, azt az érzést átélni, azon az új munkahelyen dolgozni? Bármit tettünk fel az Álom térképünkre tudjuk pontosan, hogy mi van rajta. Úgy kell tudnunk, hogyha valaki megkérdezi, ránézés nélkül el tudjuk mesélni. Az Álom térképpel és meditációval való foglalkozás öröm és olyan tevékenység, ami bőven megér heti 5-10 percet.

Az Álom térképpel kapcsolatos kérdéseket várjuk az xmemagazin@gmail.com email címre! Küldjétek be mit tapasztaltatok, milyen élményetek van az Álom térképpel kapcsolatban! Ha kedvet éreztek, küldjétek el nekünk saját Álom térképeteket!